طرق المحافظة على الجهاز الهضمي

1 - التأكد من نظافة اليدين قبل الأكل من ناحية، ونظافة الغذاء نفسه قبل تناوله
من ناحية أخرى ، حتى لا تتعرض للإسهال .

2 - الاهتمام بنظافة الأسنان بغسلها جيدًا قبل الأكل وبعده وقبل النوم،

اقرا ايضاغسول سيرافى رينيونج اس ايه Cerave Renewing SA Cleanser

اقرا ايضابيزلين مزيل العرق المبيض لإسمرار تحت الإبط Beesline Whitening Deodorant

اقرا ايضاأرخص وأفضل شامبو للشعر المعالج بالبروتين والكيراتين

اقرا ايضاإحذر .....!!!!!! قرص واحد من هذه الأدوبة قد يكون قاتل لطفلك ONE PILL CAN KILL

حتى لا يصيبها التسوس
3 - عدم ملء المعدة بالطعام ، حتى لا تصاب بعسر الهضم .

4 - أن يحتوي الغذاء قدرًا مناسبًا من الخضروات ، حتى لا تتعرض للإمساك
5 - ضرورة مراعاة السلوك الصحي لتجنب الإصابة ببعض الديدان؛ مثل البلهارسيا التي تتضر بالكبد ، أو الانكلستوما التي تنهش الجدران الداخلية للأمعاء الدقيقة.